رمضان كريم.. بالصِّحة! نمط الحياة الصحي والتغذية السليمة في شهر الصوم
الشهر الفضيل، بالإضافة لمعانيه وقيمه الدينيّة والروحيّة، هو اختبار للجسد وفرصة لتواصلنا مع أجسامنا. من هنا، بإمكانكم اعتبار هذه المحاضرة القيّمة فرصة لتبني نظام حياة صحيّ أساسه التغذية السليمة، لكي يكون رمضانكم شهر خيرٍ وراحة نفسية.
- المحاضرة باللغة العربية، وملائمة لجميع الأجيال
- تقدم المحاضرة نصائح وأدوات تساعدكم على الإحساس بالراحة وتجنب المشاكل الجسمانية التي قد ترافق التغييرات في عادات الأكل
- وصفات غذائية صحية وخفيفة
فتحية بشيري
مستشارة ومدربة في مجال التغذية الصحية،
ومؤسسة ومديرة مركز "الصحّي صَح"
- تطبيق زوم
- في تاريخ: 28.04.2021
- يوم الأربعاء
- الساعة: 17:00
تسجيل
